■【 自由時間 】とは、、、

※クラスの前後に用意された自由な時間です。
※打ち込み・スパーリング・ストレッチ・研究・談笑・仮眠、、、自由にお過ごし下さい。

■【柔術クラス】とは、、、

※護身術を含め、基本的な動きと技、そして、難易度の高い技まで、幅広く学習します。
※前半は技術講習を行い、後半は希望者のみでスパーリング(実践練習)を行います。
※男性、女性、キッズ、全員で練習を行います。

■【キッズクラス】とは、、、

※小学６年生以下のクラスです。
※子供達は、キッズクラス以外の全てのクラスに無制限に参加して頂けます。
※大人もキッズクラスに参加して頂けます。

■【オープンマット】とは、、、

※指導者は不在です。
※最初の人が開錠し、最後の人が施錠します。
※技の打ち込みやスパーリング、筋トレやストレッチなど、各自自由に過ごして頂く時間です。
※参加回数としてカウントされません。

　

■■■  月曜日  ■■■

■夜クラス
★自由時間 18:30～19:30
【 柔術クラス 】19:30～20:30
★自由時間 20:30～21:30

■■■  火曜日  ■■■

□午前クラス
☆自由時間 9:30～10:30
【 柔術クラス 】10:30～11:30
☆自由時間 11:30～12:30

■夜クラス
★自由時間 18:30～19:30
【 柔術クラス 】19:30～20:30
★自由時間 20:30～21:30

■■■  水曜日  ■■■

■夜クラス
★自由時間 18:30～19:30
【 柔術クラス 】19:30～20:30
★自由時間 20:30～21:30

■■■  木曜日  ■■■

□午前クラス
☆自由時間 9:30～10:30
【 柔術クラス 】10:30～11:30
☆自由時間 11:30～12:30

■夜クラス
★自由時間 18:30～19:30
【 柔術クラス 】19:30～20:30
★自由時間 20:30～21:30

■■■  金曜日  ■■■

※定休日です。クラスは行われません。
※終日、自由練習に道場を使用して頂けます。
※祝日に当たる場合は、午前10:30～柔術クラスが行なわれます。

■■■  土曜日  ■■■

□午前クラス
☆自由時間 9:30～10:30
【 柔術クラス 】10:30～11:30
☆自由時間 11:30～12:30

■■■  日曜日  ■■■

□午前クラス
☆自由時間 9:00～9:30
【キッズクラス】9:30～10:15
☆自由時間 10:15～10:30
【 柔術クラス 】10:30～11:30
☆自由時間 11:30～12:30

■■■  祝日  ■■■

□午前クラス
☆自由時間 9:30～10:30
【 柔術クラス 】10:30～11:30
☆自由時間 11:30～12:30

★★★★自由練習システム★★★★

■“自由練習システム”を有効に活用しましょう!!!
アクシス群馬では、１年を通し好きな時間帯に気の合う仲間と練習をする事が出来ます。
選択されているコースの練習回数を消化出来ていない方、お仕事や家庭の都合などで、クラスに参加する事がなかなか難しい方、また、通常のクラス参加に加え、更に練習量を増やしたい方も“自由練習システム”を有効に活用して下さい。
声を掛け合い、誘い合い、道場に沢山足を運び、研究し、練習し、柔術を更に更に高めて行きましょう!!!
●アクシス会員限定です。
●練習は２名以上です。
●予約制です(直前連絡でもOK)。
※休館日も練習が出来ます。
※以下の内容を、阿部までご連絡下さい。
・◯月◯日(◯曜日)
・◯時～◯時
・参加者　◯◯　◯◯　◯◯
●参加者は、出席簿に★印を記入して下さい。
※自由練習は、クラス参加と等しく回数をカウントします。

★★★★プライベートレッスン★★★★

■集団での練習が苦手な方、お仕事などの都合で通常クラスへの参加が難しい方、あるいは通常のクラスに加えプライベートレッスンを受講されたい方は、詳細をお問い合わせ下さい。